在成长的道路上，青春的学子们既有对知识的渴望，也有面对学习与生活的困惑。为帮助同学们拨开迷雾、明确方向，5月14日，黄骅衡实部特别邀请北大闫兵义教授开展“励志赋能·护航成长”心理健康讲座，为学子们带来了一场意义非凡的精神盛宴。

　　在讲正式开始前，闫教授与部分同学进行了亲切座谈。同学们纷纷提出自己在学习和生活中的困惑，如“如何提高成绩”“怎样保持良好状态”“怎样才能提高自制力”等。闫教授耐心倾听，并结合自身经验和专业知识，一一给出了细致且实用的解答，为同学们指明前行的方向。

　　聚焦会议 关注政策全国两会是中国政治生活中的一件大事，汇聚了来自各地的代表，共同探讨国家未来的发展方向。本文将深入解读全国两会的政策动向，关注民生问题。

　　讲座中，闫教授围绕“目标与行动策略”“想法与做法”展开。他以“想上北航吗?”“上北航需要670分”这两个直击心灵的问题，引导同学们思考面对目标时的不同反应——是积极尝试，还是消极放弃?由此得出结论：在学习过程中，同学们要克服消极情绪，采取有效的学习策略，向着目标奋勇前行。

　　闫教授还通过“糖果实验”，生动地向同学们阐述了自制力对人生成功的重要性，强调自制力是人生成功的先决条件之一。他对“吃苦”的全新诠释更是令人深思：吃苦，并非只是单纯的汗水与疲劳，更多的是学会自律，放下短暂的欢愉，专注于自己应该做的事。今天的努力付出，是为了明天能有底气面对生活，拥有追求自由的资格。

　　关于如何高效学习，闫教授分享了实用方法：勤做课堂笔记、认真完成作业习题、保持课堂专注，以提高学习效率;主动学习、善于积累，像有人在半年内完成三十万字笔记那样;不偏科，全面掌握六门学科重难点;做好总结反思工作。此外，他还指出杰出者的两大特征——经常提问和始终相信自己能够成功，鼓励同学们积极进取。

　　讲座最后，闫教授与同学们定下约定，希望大家制定学习策略，并坚持实践100天，用行动见证成长。闫教授将关注延伸至家庭教育，为家长们排忧解难。面对“孩子静不下心学习”“缺乏学习热情”“没有目标”等棘手问题，他从心理疏导、兴趣激发、目标引导等角度，给出专业且实用的建议，搭建起家校共育的坚实桥梁。

　　此次讲座，闫兵义教授用深入浅出的讲解、生动鲜活的案例，为黄骅衡实部的学子们注入了强大的精神动力，帮助他们明确目标、掌握方法、增强信心。相信在闫教授的智慧引领下，同学们定能以更加积极的心态、更高效的学习方法，在成长之路上奋力前行，书写属于自己的精彩篇章!